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女性更容易被领有瓜地高超身形的男性招引
2026-02-26在平常生活中,咱们常会看到一些女生对男生的腹肌证据出浓厚的趣味,致使忍不住去摸一摸。这种行径背后,其实有多种心情和生理成分在起作用。 率先,从进化心情学的角度来看,腹肌是男性健康、力量和基因优良的标志。在潜意志中,女性更容易被领有高超身形的男性招引,因为这暗意着更强的生涯才智和衍生上风。因此,摸腹肌可能是一种意外志的探索行径,用来判断对方是否具备这些特色。 其次,腹肌也代表着自律和磨真金不怕火的后果。很多女生对积极进取、预防身体料理的男生心生好感,摸腹肌可能是一种抒发抚玩的情势,同期也传递出一


